tag:blogger.com,1999:blog-8306377909975507192.post1751997743285884809..comments2023-04-23T02:20:46.961+02:00Comments on Socijalna anksioznost i kako je prevazici: Seansa br 13 - treci deoZlajohttp://www.blogger.com/profile/15579012305827896191noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-8306377909975507192.post-15808844894452745092018-06-05T16:57:43.710+02:002018-06-05T16:57:43.710+02:00Prihvatanje floua jeste ja pogadjam kao nov progra...Prihvatanje floua jeste ja pogadjam kao nov program I stanje koje tvoje telo treba da prihvati kao svakodnevno osecanje a ne da budes nervozan , brzoplet lakomislen.Sto bih najogoljeno znacilo da trebas sebe da navikavas da budes smiren I relaksiran a to ce odagnati ankcioznost.Ocistice ti misli I mocices konstruktivno I racionalo da razmisljas.Milossixhttps://www.blogger.com/profile/18188610394727091722noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8306377909975507192.post-75300952862473654042015-07-17T15:59:20.876+02:002015-07-17T15:59:20.876+02:00Crvenjenja i prekomernog znojenja cemo se oslobodi...Crvenjenja i prekomernog znojenja cemo se osloboditi tek kada i to budemo prihvatili. Drugi to ionako ne primecuju kod nas tako znacajno kao sto mi to osecamo. Kada osetis ove simptome, pokusaj ih ignorisati, opusti se i fokusiraj se na neke spoljasnje situacije (seansa br. 11).<br />Jerina.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8306377909975507192.post-66855455430586023302015-07-17T15:19:28.927+02:002015-07-17T15:19:28.927+02:00OK, hvala oboma! Mislim da mi je donekle jasnije, ...OK, hvala oboma! Mislim da mi je donekle jasnije, ali ocigledno moram jos puno da radim na ovome... Moj problem se najcesce svodi na nesigurnost i nedostatak samopouzdanja, usled opterecenosti pitanjem "sta drugi misle o meni" i osecajem da su drugi bolji od mene (dr.Richards je bas to pominjao pre par seansi)... A to sve je praceno osecajem stida koji rezultira veoma izrazenim Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8306377909975507192.post-80064363178638082192015-07-15T16:12:09.557+02:002015-07-15T16:12:09.557+02:00Prihvatanje nije samo da prihvatis socijalnu anksi...Prihvatanje nije samo da prihvatis socijalnu anksioznost, vec da prihvatis svoj fizicki izgled i svoju licnost u celini. Da prihvatis sve sto ti se desava u zivotu i sve probleme koje imas. Da se ne vracas u proslost i ne gledas sta si sve propustio u zivotu, vec da uradis nesto u sadasnjosti. Tek kada prihvatimo sebe takve kakvi smo, nesavrseni, prihvatice nas i drugi.<br />Jerina.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8306377909975507192.post-89077544938361279312015-07-14T15:52:47.562+02:002015-07-14T15:52:47.562+02:00Ja sam to shvatio ovako. Ne moras da obnarodujes, ...Ja sam to shvatio ovako. Ne moras da obnarodujes, mislim da moze da izazove i kontra efekat ako sad svima naprasno kazes tvoje "oboljenje". Mozda nekoj osobi od poverenja za koju znas da nece to da zloupotrebi. Ja to tako shvatam, isti problem imam. Ti kad prihvatis, ti se vise ne boris protiv toga na silu, ne teras ga od sebe agresivno, izjavama tipa "da ti nisi zasluzio to, kako One manhttps://www.blogger.com/profile/11454240641567984692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8306377909975507192.post-85736531659543700742015-07-14T12:03:35.736+02:002015-07-14T12:03:35.736+02:00Hvala @One man na odgovoru. Na zalost, i dalje mi ...Hvala @One man na odgovoru. Na zalost, i dalje mi nije jasno, jer ja sam i te kako svestan da bolujem od socijalne anksioznosti, to sam odavno prihvatio iznutra, mada se trudim da to ne pokazem spolja (sto je gotovo nemoguce, jer se moja anksioznost ispoljava kroz izrazeno crvenjenje)... Da li to prihvatanje znaci da ja to sad moram i da 'obnarodujem', da priznam i spoljnom svetu da imam Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8306377909975507192.post-20385044195431325772015-07-13T15:37:47.320+02:002015-07-13T15:37:47.320+02:00To znaci da prihvatis sebe da trenutno imas to, ka...To znaci da prihvatis sebe da trenutno imas to, kako da ga nazovem, "oboljenje" zvano socijalna anksioznost i da prihvatanjem toga ti se smirujes znajuci da mozes samo da napredujes odatle. Sada kada si to otkrio ti neces da ostanes u toj ansioznosti, vec kroz ove seanse polako i vremenom mozes samo da ides od nje i da napredujes. A to i jesi, cim si dosao do 13 seanse. :) Poz One manhttps://www.blogger.com/profile/11454240641567984692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8306377909975507192.post-65985583778516795962015-07-12T12:20:14.491+02:002015-07-12T12:20:14.491+02:00Meni ovde treba pomoc, ja ne razumem ovo oko prihv...Meni ovde treba pomoc, ja ne razumem ovo oko prihvatanja... Sta da prihvatim, kako da prihvatim...? Kako se to desava, sta treba da osetim? To sam se isto pitao pre par lekcija kod prirucnika Prihvatite sebe kakvi jeste, citao sam ga danima, ali i dalje nista ne razumem...<br /><br />Moze li neko da mi da svoje tumacenje? HvalaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8306377909975507192.post-3823884516386625072014-10-20T08:10:35.428+02:002014-10-20T08:10:35.428+02:00То је проток позитивне енергије или проток садашње...То је проток позитивне енергије или проток садашњег тренутка, тако нешто.<br />Јерина.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8306377909975507192.post-46260656285926552012013-10-27T16:17:30.356+01:002013-10-27T16:17:30.356+01:00Rec flow sam preveo kao protok.Rec flow sam preveo kao protok.Zlajohttps://www.blogger.com/profile/15579012305827896191noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8306377909975507192.post-14505709515008320132013-10-27T11:56:49.023+01:002013-10-27T11:56:49.023+01:00protok cega
protok cega<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8306377909975507192.post-56816377115691241602012-01-20T09:50:37.180+01:002012-01-20T09:50:37.180+01:00Aferim :)Aferim :)Anonymousnoreply@blogger.com